1. 读书目标：
记得大学时代每次寒暑假一到总给自己设定一个非常狠的目标比如一个月“吃下”十本书，然后就开始和图书馆保持亲密接触了。
虽然已经出入社会，但这种精神还是很令人怀念的。
我想，这样的目标还是可以继续的，只是减少数量，提高质量而已。
我最喜欢在豆瓣上看看书评，再根据喜...
selina
13年前 (2011-12-22) 3376℃ 0评论
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美国婚姻专家Gary Chapman在《The Five Love Languages》(爱的五种语言)一书中总结了以下这五种语言：
第一种爱的语言：精心的时刻(Quality Time)
第二种爱的语言：精心的礼物(Quality Gift)
第三种爱的语言：服务的行动(ac...
selina
13年前 (2011-12-20) 4381℃ 0评论
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今天做了一次沙盘，面对着这张盘，在咨询师的帮助下想起了很多事，有非常强烈的情绪涌出来
1.我先拂开沙盘下方的沙子创造了一片海，并放了许多生物，动物，也在周围放了很多树和植物。这样的场景会给我一种安全感。
2.然后我在右下方放了一块石头，并用一串手链围绕着石头。咨询师尝试问：“觉得...
selina
14年前 (2011-05-31) 3208℃ 0评论
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今天看了一部学校题材的日剧，钢之女。赚取了我不少眼泪！
<—左图：是钢之女老师为了给一名即将被遣送回国（贫穷国家）的女学生亲临该国寻找希望。
本来想把剧情写一写，敲击了数行的文字又被一一删除。才发现，其实学校发生的事情真的都是那么细小琐碎，而感动却是深深地烙在你...
selina
14年前 (2011-05-24) 3447℃ 0评论
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早晨的小幸福：醒来后，将泡上一晚的黄豆放入豆浆机内打，外出呼吸清新的空气，做个热身运动，回来后喝上一杯温热的豆浆。
午后的小幸福：用咖啡机煮上一壶咖啡，让整个屋子充满咖啡的香味，伴随着钢琴声，恬静地思考一些事情。
晚上的小幸福：吃完晚饭后，将一天的疲倦冲洗掉，用榨汁机榨上一杯苹果...
selina
14年前 (2011-05-16) 2910℃ 0评论
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